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Une mise à jour serait-elle de mise?
 

Une mise à jour serait-elle de mise?

Pour fonctionner à votre plein régime, il importe d’actualiser ce qui est désuet. À quand remontent vos dernières mises à jour?

Prenez une pause et une bonne respiration. Pensez à ces différents aspects de votre vie :
- Développement personnel ou professionnel
- Travail
- Finances
- Partenaire
- Famille
- Amitié
- Santé et forme physique
- Social
- Activités
- Environnement physique – domicile, bureau, auto
- Autres

 Lequel ou lesquels attirent votre attention?

Je vous invite à les écrire sur une feuille.

Ensuite, précisez quelles seraient les mises à jour à faire. Voici quelques pistes :
Est-ce une mise à jour de votre façon d’être?
Est-ce votre façon de faire ou plutôt ce que vous faites?
Est-ce ce que vous voulez avoir? S’il y a en plus qu’une, les prioriser en ordre d’importance.   

Dans un premier temps, listez de 20 à 50 avantages pour chacune des mises à jour. Ensuite, énumérez 20 à 50 désavantages de demeurer tel quel dans chacune des mises à jour ciblées. En faisant cet exercice, considérez tous les aspects de votre vie ainsi que l’impact immédiat et futur. 

Maintenant, déterminez les étapes pour effectuer vos mises à jour. Si vous ne connaissez pas chacune des étapes, écrivez simplement celles que vous savez. En cours de route, souvent les étapes manquantes prennent place d’elles-mêmes.

Pour terminer, planifiez concrètement dans votre agenda les étapes avec un échéancier.

Vous savez, même les petites mises à jour rehaussent votre niveau d’énergie, votre présence d’esprit, votre qualité de vie et votre bien-être personnel et professionnel.

Quelle est votre première mise à jour?

Si vous désirez un accompagnement, je suis là pour vous.

Louise

 

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