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Programme personnalisé

Mon travail de coach m'amène à utiliser toutes mes ressources et mes connaissances pour développer avec vous un plan d'actions personnalisé qui vous permettra de relever vos défis et d'atteindre vos objectifs.

Concrètement, je pose des questions pour vous aider à trouver vos réponses. D'abord, je vous aide à définir ce que vous désirez vraiment et vous guide vers l'accomplissement de vos objectifs, selon ce qui compte présentement pour vous.

Prenant la forme d'exercices et de pistes de réflexions, ces programmes personnalisés vous aident à avancer vers vos objectifs. Les méthodes utilisées sont conçues pour favoriser votre progression, peu importe le contexte, qu'il s'agisse d'une situation professionnelle, personnelle ou relationnelle. Mon coaching crée cet espace, ce moment d'introspection, qui vous donne accès à vos innombrables ressources et possibilités.

Naturellement, votre Programme de coaching personnalisé évoluera selon vos choix et vos besoins sur le terrain de votre démarche. C'est votre marathon… votre Vie!

Bienvenue dans votre « Gym de Vie » !

Choisir d'exploiter votre plein potentiel demande de prendre un engagement envers vous-même. Cela exige d'être traité en priorité, au quotidien.

Reprendre contact avec vos valeurs profondes, avec votre cœur, accepter de réévaluer vos priorités et vos objectifs et mettre à jour ce que sont vos fondements personnels et professionnels, nécessitent d'y investir une attention constante. C'est un entraînement de tous les jours. Une véritable gymnastique de vie!

J'ai donné un nom à cette vision des choses : je l'ai baptisée le Gym de Vie. J'estime que c'est le meilleur moyen de garder contact avec cette démarche et lui préserver un caractère évolutif. Dans le Gym de Vie, vous êtes un athlète à l'entraînement.

Pour plusieurs, l'entraînement physique aide à garder la forme et à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. Un entraînement similaire peut aussi être envisagé pour optimiser la vitalité et accéder à l'ensemble des capacités de la personne entière que vous êtes, profondément.

Pour mieux saisir le potentiel d'une telle approche, imaginez
simplement ces quelques analogies entre l'entraînement physique et le Gym de Vie :

  • Transcender les limites pour atteindre l'excellence.
  • Entretenir la souplesse pour nourrir une ouverture d'esprit.
  • Augmenter l'endurance pour mieux surmonter les défis.
  • Entraîner le cœur à suivre un rythme qui respecte les valeurs profondes.
  • Approfondir la respiration, pour maximiser l'« inspiration ».
  • Développer la capacité d'apprendre d'autres habiletés.

Cette illustration de l'impact du Gym de Vie exprime parfaitement mon rôle de coach. Je peux vous aider à faire ressortir vos forces et vos habiletés pour vous permettre de performer au maximum, comme un athlète pour qui la plus haute marche du podium est soudainement à portée de main.

Alors dites-moi, quel marathon de vie aimeriez-vous entreprendre aujourd'hui?

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